Zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu ponownie w Mikołowie!

MOSiR Mikołów serdecznie zaprasza do wzięcia udziału w kolejnych, darmowych zajęciach ruchowych “Na Wymyślance bezpiecznie ćwiczymy – stresy przegonimy i razem z dziećmi się bawimy”, w ramach “Budżetu Obywatelskiego” które odbywać się będą od 13 maja do 30 września br. w poniedziałki, środy i piątki od 18:30 – 20:30.

Miejsce: działka społecznościowa na rogu ulic Nowy Świat i Wodnej.

Szczegółów udziela pomysłodawczyni projektu – Anna Brzana. 

Dla chętnych zajęcia na zdrowy kręgosłup – pilates, yoga, streching, ćwiczenia wzmacniające (każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą karimatę) dostosowane do wszystkich i prowadzone w dwóch stopniach trudności oraz zumba – mająca charakter fitnessu w rytmach latynoamerykańskich, dzięki której kształtuje się sylwetka. Zajęcia polecane są dla wszystkich, którzy mają ochotę na wspólny trening, wzmocnienie wydajności fizycznej, odporności i dotlenienia organizmu, zredukowania stresu oraz miłe spędzenie czasu. Szczegóły na plakacie.