Przed nami Charytatywny Maraton Fitness dla 7 Wspaniałych

Zapraszamy na Charytatywny Maraton Fitness dla 7 Wspaniałych, który odbędzie się 23 marca 2024 roku w Szkole Podstawowej nr 6 w Mikołowie Borowej Wsi. To wyjątkowe wydarzenie dedykowane jest bohaterom z grupy “7 Wspaniałych” – niezwykłym dzieciom, które mimo trudności cieszą się życiem i nieustannie pokonują kolejne wyzwania.

Charytatywny Maraton Fitness dla 7 Wspaniałych – program:

• 9:30 – 10:00 – Rejestracja: Zachęcamy wszystkich uczestników do wcześniejszego przybycia i zapisania się na zajęcia oraz warsztaty.

Duża sala:

• 10:00 – 10:50 – BODY ART: Trening holistyczny ciała, serca i umysłu, który pozwala na zintegrowanie się z samym sobą i odprężenie.
• 10:55 – 11:45 – SLAVICA DANCE & SOUL DANCE: Energiczne tańce, które nie tylko poprawią kondycję fizyczną, ale również podniosą na duchu.
• 12:00 – 12:15 – OFICJALNE OTWARCIE CHARYTATYWNEGO MARATONU: Moment, w którym wspólnie rozpoczynamy dzień pełen pozytywnej energii i wsparcia dla bohaterów.
• 13:00 – 13:50 – TRENING KONDYCYJNY z niespodzianką: Ćwiczenia, które sprawią, że poczujesz się zmotywowany i gotowy na nowe wyzwania.
• 14:00 – 14:50 – KONCERT MUZYCZNY z zaproszonym gościem: Czas na relaks i zabawę przy dobrej muzyce, która dodatkowo umili nam czas podczas maratonu.

Małe sale:

DLA DOROSŁYCH:

• 10:30 – 11:45 – YOGA: Spokojne i harmonijne zajęcia, które pozwolą odprężyć ciało i umysł.
• 13:00 – 13:50 – ZDROWY KRĘGOSŁUP: Warsztaty skupiające się na zdrowiu kręgosłupa i zapobieganiu jego schorzeniom.

Warsztaty:

• 10:20 – 11:50 – “Przebudź się na wiosnę z pewnością Siebie”: Warsztaty z treningiem mentalnym, które pomogą zmotywować się do działania i uwierzyć w siebie.
• 12:30 – 13:30 – “Poczuj RYTM z DJEMBE”: Warsztaty bębniarskie, które przyniosą nam radość i energię.
• 12:30 – 13:50 – Warsztaty z akwareli: Doskonała okazja do rozwijania swoich talentów artystycznych i tworzenia pięknych dzieł.
• 12:30 – Spacer po okolicy z rozpoznawaniem ziół: Możliwość nauki o przyrodzie i relaksu na świeżym powietrzu.

DLA DZIECI:

• Zajęcia taneczne: Kids Dance dla młodszych dzieci i Kids Dance 2 dla starszych dzieci, które poprawią koordynację ruchową i sprawią wiele radości.
• Dogoterapia: Spotkanie z przyjaznymi zwierzętami, które przyniosą ukojenie i radość.
• Kreatywny Bajtel: Zajęcia plastyczne, które rozwijają wyobraźnię i kreatywność dzieci.
• Trening z elementami sportów walki: Dla aktywnych dzieci, które lubią ruch i wyzwania.
• Animacje iwarsztaty z muzykoterapii: Dodatkowe zajęcia, które dostarczą dzieciom mnóstwo zabawy i radości.

Warsztaty ogólnodostępne:

• Udzielanie pierwszej pomocy
• Panel zabaw i gier integracyjnych
• Muzykoterapia

Ponadto, na terenie maratonu będzie dostępnych wiele innych atrakcji, takich jak gabinety masażu i diagnozy, punkt dietetyki, kawiarenka oraz stoiska z rękodziełem i przekąskami.

7 wspaniałych

Maja, Kamil, Tomek, Kacper, Franek, Patrycja i Paweł – siedmiu niezwykłych bohaterów, którzy mimo trudności życiowych są pełni determinacji i pozytywnego nastawienia do pokonywania przeciwności losu. Każde z tych dzieci posiada swoją inspirującą historię, która zasługuje na poznanie i wsparcie. Przyjdźcie na Charytatywny Maraton Fitness, aby bliżej poznać te historie i wesprzeć je w walce o lepsze jutro.