Kontynuacja zajęć “Fit Senior” w Nowym Roku

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mikołowie informuje, że w Nowym Roku kontynuowane będą zajęcia sportowe dla Seniorów w ramach akcji „Fit Senior”. Udział w zajęciach jest bezpłatny, a warunkiem uczestnictwa jest wypełnienie oświadczenia. Uczestnicy muszą posiadać strój sportowy i obuwie zmienne.

W ramach akcji odbywają się następujące zajęcia:

• Gimnastyka ogólnokondycyjna – zajęcia prowadzone są w każdą środę w godzinach 15:30 – 16:30 (1/3 Hala Sportowa) oraz piątek w godzinach 14:30 – 15:30 (Sala lustrzana w Hali Sportowej MOSiR),
• “Joga dla Seniorów” – zajęcia prowadzone są w każdy czwartek w godzinach 10:30 – 11:30 (Domek Harcerski: Plac Harcerski 1 obok basenu Aqua Plant).

Pierwsze zajęcia gimnastyki ogólnokondycyjnej w Nowym Roku odbyły się 5 stycznia, natomiast pierwsze zajęcia „Jogi dla Seniorów” odbyły się 13 stycznia.