Miejski Dom Kultury w Mikołowie zaprasza na wyjątkowe warsztaty relaksacyjne

Już za dwa tygodnie, 14 listopada, Miejski Dom Kultury w Mikołowie organizuje warsztaty stworzone z myślą o każdej kobiecie. To doskonała okazja, by na chwilę się zatrzymać, odpocząć oraz odnaleźć spokój w przyjaznej atmosferze pełnej dobrej energii.

Redukcja stresu i wewnętrzny spokój

W trakcie warsztatów uczestniczki nauczą się technik, które pomogą im zredukować stres, odzyskać wewnętrzny spokój oraz zmniejszyć napięcie. To czas, aby uwolnić się od niepotrzebnych myśli i wprowadzić harmonię do swojego życia.

Prowadzona medytacja

Warsztaty obejmą również prowadzenie medytacji, która pozwoli uczestniczkom doświadczyć głębokiego odprężenia i relaksu. Uczestniczki wyjdą z pozytywnym nastawieniem do świata oraz nową dawką energii, gotowe stawić czoła codziennym wyzwaniom.

Warsztaty odbędą się 14 listopada w godz. 17.30 – 19.30. Koszt uczestnictwa wynosi 70 zł.

Zapisy przyjmowane są pod adresem: barbara.bogdanowicz@mdk.mikolow.eu